外阴炎主要是病原体的刺激引起的，和女性的个人生活有很大的关系。平时一定要注意个人卫生。如果出现这种疾病，外用的话，主要是涂抗生素软膏或者抗真菌软膏，对它有很大的帮助。通常，你必须保持积极的态度。可以多做运动，增强免疫力。你必须注意你的私生活。当你出现白带异常等症状时，一定要及时就医。

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如果发生外阴炎，一定要反思自己的问题。平时一定要勤换衣服，不要因为懒出大问题。另外，要经常洗澡，尤其是私处，一定要认真清洗。私生活一定要小心，不要乱来。

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外阴炎发生时，饮食习惯一定要改善。可以多吃蛋白质、糖类食物，如鸡蛋、肉类，多喝水。水可以通过身体排出大量毒素，也减轻了肾脏的负担和病原体的刺激。

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注意不要吃虾、鱼等发制品。这些都有可能加重外阴瘙痒和红肿，一定要管住自己的嘴。而且这个时候一定要戒烟戒酒，对身体也有很严重的影响。避免吃辛辣刺激性食物。

一定要保持积极乐观的心态。不要因为这种病害怕和不好意思去医院。这是不对的。一定要及时去医院，早知道早治疗。