我是习惯性口腔溃疡患者，容易上火。特别是吃了油炸食品后，嘴巴喜欢起泡，晚上睡眠很差。这让我害怕。于是去医院咨询了医生。后来在医生的治疗下，病情有所好转，希望能帮助到和我有同样问题的人。

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去医院挂号看口腔科，医生给我做了内分泌腺检查，镜检等检查，确认我有习惯性口腔溃疡。

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平时要注意口腔卫生，用普通淡盐水漱口，戒除吸烟、饮酒、熬夜等不良习惯，作息规律。同时要坚持体育锻炼，增强体质，提高免疫力和抵抗力。

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喝青蟹茶可以调理。泻茶所需材料为大青叶(10g)、番泻叶(5g)、白糖。大青叶有清热解毒凉血的作用，番泻叶有抗真菌的作用。做法是将三者一起冲泡。