前几天我的一个好朋友因为经常去游泳池游泳，眼睛红肿。她去医院检查，说是结膜炎。现在在家治疗护理后已经康复。现在她就把自己的经验分享给大家，希望能帮助到一些朋友。

1、

平时注意个人卫生，不要经常用手揉眼睛，因为细菌很容易进入眼睛，会加重感染，也很容易把眼睛里的细菌转移到手上，传染给别人。

2、

注意眼睛的卫生。眼睛分泌物多的时候，可以用生理盐水冲洗。洗涤前，用无菌棉签擦拭眼睑边缘。每次滴眼药水前擦拭分泌物，提高疗效。最好在医生的指导下进行。

3、

注意避开强光，出门带墨镜，尽量减少用眼，少看书籍、电脑、手机等。最好不要关灯，在黑暗中玩手机；同时多运动，注意休息。