维生素C缺乏对人体健康危害极大。维生素C可以通过很多渠道补充，膳食补充是最重要的渠道。通过多吃新鲜蔬菜和水果，维生素C缺乏可以得到适当的控制。当出现维生素C缺乏时，需要采取积极的治疗才能达到更好的效果。那么，眼睛缺乏维生素C会怎么办？维生素C缺乏眼睛有哪些表现？接下来将对其进行详细描述。

缺乏维生素C眼睛会怎样？

当人体缺乏维生素C时，可能会在一定程度上造成眼睛干涩。引起干眼症的主要维生素是维生素A，维生素A和维生素C都可以从饮食中补充。眼睛干涩的时候，需要及时补充维生素。同时要多喝水，保持适当的休息，可以缓解眼睛疲劳的症状。总之，维生素C的缺乏会在一定程度上造成眼睛干涩，但不是主要原因。

维生素C缺乏眼睛有哪些表现？

1.结膜

服用维生素C后会出现明显的结膜，这是维生素C引起眼部不适最典型的症状，需要对眼结膜采取积极的治疗。这个时候要养成良好的卫生习惯。除此之外，我们还需要滴一些相应的眼药水来缓解结膜疾病。在饮食中补充也有很好的效果。

2、眼眶出血

长期缺乏维生素C容易导致败血症，对身体影响很大。如果不及时治疗，可能会导致患者出现眼眶出血，对身体健康有害，所以要积极补充维生素c。

3.白内障

白内障是一种极易因维生素C极度缺乏而导致的眼病，维生素C的缺乏导致人的身体素质下降，久而久之，眼病就会接踵而至。白内障是一种非常严重的眼病，往往是因为缺乏维生素C造成的，需要根据具体症状进行治疗。

综上所述，维生素C缺乏可能会造成一定程度的干眼症。此外，维生素C的缺乏还容易导致眼结膜、镜框出血、白内障等眼部疾病，需要根据具体情况采取相应的治疗措施才能达到更好的效果。在治疗过程中，要与专家、医生密切配合，同时要按时到医院进行微量元素检查。