艾灸是一种具有多种保健养生功效的中医疗法。适当的艾灸可以起到很好的温经通络、散寒除湿、养阳的作用，所以也是一种比较容易被大众接受的疗法。那么，艾灸哪些穴位可以补阳呢？下面介绍一下常用的补阳灸穴位和方法，供大家参考:

1.中脘灸:中脘是强项，也属于胃的募穴。适当刺激此穴，有健脾胃、补中益气、温脾阳、养后天之精的作用。脾阳旺盛，食欲旺盛，可以提高全身素质，从而起到壮阳的作用。阳虚患者每次可灸半小时，隔天灸一次，连续灸15次为一个疗程。

2.足三里灸:灸足三里可提高免疫功能，暖脾胃，强身健体，延年益寿，补充阳气。具体灸法:隔天灸一次，也就是说一个月灸15次。

3.关元灸、气海灸:中医认为，适当灸关元穴、气海穴，能散寒止痛，行气化瘀，补肾壮阳，调理填任，益精血。身体虚弱、阳虚的患者经常艾灸这两个穴位，可以帮助身体恢复正常，防治感冒、疲劳、月经不调等症状。每次可连续艾灸半小时，以皮肤潮红为度，隔日一次。

4.命门灸:命门是一个穴位，具有很好的补肾、养生等功能。当出现肾气不足、体虚冷等症状时，艾灸更有效。患者每次可连续艾灸半小时，可根据自己的实际情况选择一天一次或隔天一次艾灸。

艾灸补阳可以选择的穴位这里介绍一下。希望看完之后，对自己的不适防治有所帮助。最后要提醒大家的是，在艾灸治疗过程中，还要注意纠正不良的生活习惯，采取措施保持身体的冷暖，从而更好地防止体质下降，影响治疗效果。