李红冬
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做俯卧撑胸口痛是什么原因
发布时间：2023-02-02
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做俯卧撑时胸部疼痛可能是疲劳或肌肉拉伤引起的。如果做俯卧撑时用力过猛，容易造成肌肉劳损，这和平时不经常锻炼有关系。
建议俯卧撑时出现胸痛，可以休息一会儿，然后按摩胸部或热敷。热敷可以促进血液循环，缓解疼痛。
在平时的运动中，要注意循序渐进，不要过度劳累，也不要做剧烈运动。如果胸部经常疼痛，最好去医院做个心电图检查，看看有没有什么疾病因素，再进行治疗。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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