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孙正
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知识库 高血脂病人不能吃哪些水果
高血脂病人不能吃哪些水果
发布时间：2023-02-03
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高血脂患者不能吃哪些水果？

高脂血症患者不建议食用牛油果。牛油果是近年来炙手可热的进口水果，因为它含有非常高的热量。有时外国人用鳄梨代替黄油。牛油果每100g含脂肪15g，所以脂肪含量还是比较大的。高脂血症患者通常需要低脂饮食，脂肪含量低的水果也要选择，所以高脂血症患者尽量不要吃牛油果。另外，有些水果含糖量较高，不建议高血脂患者长期大量食用，如荔枝、芒果、榴莲、甜瓜等。


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高血压患者可以吃苹果、香蕉、橘子、橙子、猕猴桃、火龙果、桃子、山楂、青枣、葡萄、西瓜、哈密瓜、梨、桂圆、荔枝、樱桃等。事实上，大多数高血压患者都可以吃水果。然而，人体是一个复杂的系统。即使只有高血压，但不同体质，水果的作用也是不同的。如果这种病人容易上火，就不能吃太多热量大的水果，如榴莲、芒果、荔枝、桂圆等。，但这可能会提高他的高血压。如果你还有体质或者脾胃虚寒，就不能吃太多寒性的水果，比如西瓜。如果有高血压合并糖尿病和肥胖，就不能吃高糖的水果，可能会加重病情。因此，高血压患者也应适量食用低热量的水果，以免引起不良反应。
朱航
发布时间：2023-01-16