痤疮是生活中常见的皮肤病，又称粉刺、痤疮。主要集中在青春期男生女生的面部皮肤，与这一时期身体发育导致的内分泌失调有很大关系。但是，已经过了青春期的成年人也会长痘痘。除了内分泌失调外，和平时忽视饮食卫生、烟酒刺激、面部皮肤清洁也有很大关系。痘痘只要不严重可以自行恢复，但是也容易留下疤痕。

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痘痘主要集中在面部皮肤，发作区域皮肤表面会有红色的丘疹。严重时会出现肿痛和脓肿。可以服用调节内分泌的药物和排毒养颜的药物。同时注意不要用手去抓或者挤压，这样最容易留下疤痕。

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脸上长痘痘的患者都想避免在脸上留下疤痕，所以一定要注意不要用手去挤压。用手挤压后，长痘部位容易发炎感染，会留下黑印。此外，他们不能吃热的食物，这会加重痤疮的症状。痘痘破了就不能吃酱油了。

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长痘期间，要注意个人皮肤卫生。可以用温水洗脸，可以彻底清洁脸上的油脂和污垢。另外，你要注意养成良好的生活方式。你要注意休息不要熬夜，防止身体上火，不要吃热的食物和海鲜。

平时多喝水，多吃新鲜果蔬，不要吃太多辛辣食物，注意良好的面部卫生，不要用不干净的毛巾或油性护肤品擦脸。