坐骨神经痛是一种非常常见的疾病，可由多种原因引起，其中最常见的是腰椎管狭窄症。腰椎管狭窄引起的坐骨神经痛不再是早期症状。保守治疗中不能单纯用针灸、按摩、理疗灯治疗，效果不会很明显。这个时期的患者应该去正规医院采取微创手术进行治疗。微创手术借用高科技，可以直接作用于病灶，快速治疗患者症状。

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坐骨神经痛患者不能简单治疗，不管护理。这是错误的，因为坐骨神经痛是一种非常容易复发的疾病，不护理很难彻底治疗，也很容易复发，再次危害我们的身心健康。

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坐骨神经痛的护理方法有很多。比如患者要注意生活细节，不要睡软床，要睡硬床。这样有助于他们患病的腰椎，在生活中不能过度使用腰部，避免对患者造成另一次伤害。

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坐骨神经痛患者的护理也要从饮食开始，患者要避免吃辛辣刺激性的食物，防止其再次刺激我们的疾病。患者应该多吃水果和蔬菜，这将加强对营养物质的吸收，有助于疾病的恢复。

坐骨神经痛患者要注意腰部的使用，但不能因为害怕而停止锻炼。有效的有氧运动可以提高他们的免疫力，增强他们的抗病能力，有利于坐骨神经痛的康复。