膝盖的不适与膝关节的急性和慢性损伤、感染和退化有关。

第一，急慢性损伤。当膝关节遭受外伤，长期负重，关节软骨和关节受损时，就会引起膝关节不适。

第二，感染。当关节因各种原因感染时，也会引起关节不适。还会伴有关节红肿、发热或全身症状。

第三，关节退变。膝关节退行性变是指随着年龄的增长，关节软骨发生退行性变，也会引起膝关节的不适。这种现象多见于中老年患者。

第四，其他原因。比如痛风性关节炎、超重、寒冷刺激等。也会引起膝盖不适。