遗精最突出的表现是睡眠时会有少量精液随尿液流出，有的患者在清醒时会自行流出。遗精的表现可能发生在有梦或无梦的情况下。遗精的发病过程比较长，遗精的频率大概是一周两到三次。

有些遗精患者会伴有身体异常，包括精神萎靡、耳鸣、头晕、头痛、腰酸、记忆力减退、心慌、注意力不集中、腹胀、排尿困难等。有些遗精患者还会有心理困扰，比如自卑、焦虑、易怒等。

遗精的主要发病人群是性活跃期的青壮年男性，有些人婚后可能会遗精，这是性梦的结果。医学上将遗精分为生理性遗精和病理性遗精两种，一般根据患者的精液质量、身体状况和年龄来鉴别。

部分老年男性还可能出现遗精，多见于身体抵抗力低下、肥胖、房事过多、好色的人群。遗精的原因主要有心理刺激、过度疲劳、炎症刺激、环境因素、性刺激等。

如果遗精次数太频繁，就要及时去医院治疗。目前遗精的治疗主要以中医和西医为主。遗精严重的患者也可以用针灸治疗，有心理问题的患者要用心理治疗。

遗精患者在接受治疗的同时，一定要特别注意生活。他们必须加强休息，保证充足的睡眠时间。睡前不要玩手机、看电视。接触大自然，呼吸新鲜空气，做一些适当的体育锻炼。在饮食方面，多吃有营养的食物，不抽烟不喝酒是很重要的。