散光是眼睛屈光不正的一种表现，它的出现与眼睛角膜的曲率有关。详细来说，就是由于角膜的厚度或曲率不均匀，导致角膜各条子午线的屈光率不同，使外界光线无法集中在眼中的一个焦点上，从而使眼睛看不到清晰的物体像。散光的危害非常大。下面是散光的三种预防措施。

1.养成良好的卫生习惯，勤洗手。平时要教育孩子不要随便用手或化学药品接触眼睛。同时要注意眼部营养，要均衡。避免眼部营养缺乏，提高眼部质量。

2.保护眼睛:家长和老师应该引导孩子知道日常生活中哪些是危险的游戏和玩具，从而有助于减少眼睛受伤。让更多的孩子在乡下玩耍，做一些简单的眼保健操，平时看看远处绿色的原野。无论是在家里还是在学校，电视机的高度最好保持在眼睛平行线以下一点点，看电视必须是电视屏幕对角线的5-7倍。

3.正确看书:首先，看书写字时光线要充足，光源最好在书的左后方；选用的阅读材料印刷要合格，字体要清晰。阅读姿势应保持在30厘米至40厘米的距离。教孩子走路或在摇晃的车上不要看书，躺着也不要看书。平时不能连续阅读超过1小时，40分钟休息10分钟。

以上就是今天给大家介绍的预防儿童散光的三大措施。家长也要注意孩子在日常生活中的表现，发现异常症状，如自述不清或走路摔倒撞到物体等问题。他们应该及时带孩子去眼科医院检查。如果没有症状，每年要定期做1-2次眼部检查。