我有一个很要好的朋友，端午节的时候出去玩。天气很热，晚上他去了一家好吃的蛋糕店。店里冷风飕飕，他进去就觉得很冷。之后回到家就感觉身体不适。他的头上盖了一层包，感觉很重。他感到恶心、发烧、虚弱、食欲不振。他喜欢喝热水，还流鼻涕。他说他中暑了。中暑和感冒应该怎么区分？

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你好！很高兴回答你的问题。中医对暑热的区分有两种，一种是阴暑，一种是阳暑。首先，在感受外邪上，两者是有区别的。阴暑主要感受湿邪和寒邪，阳暑主要感受热。其实现在流行的暑热可能是夏天的感冒，而暑热就是中暑。

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那么他们的症状有什么区别呢？上述症状都是阴-暑的一种表现。冷风吹后他感到身体不适，所以属于阴-暑。此外，一些风寒感冒的症状已经出现，如流鼻涕，喜欢喝热水，恶寒和发烧。阴暑(感冒)临床上可分为三种类型，一种是风热型(恶寒、发热轻、咽干甚至扁桃体红肿、口渴)，一种是风寒型(恶寒、发热轻、头痛关节痛明显、鼻塞重、流涕、口干、痰稀白、咽痛不明显)，一种是湿热型(头晕、心烦)。

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暑热的症状有哪些？是由暑热引起的，会出现明显的热邪症状，如汗出多汗、口干舌燥、头痛欲裂、头晕、胸闷、心悸、乏力、恶心、体温升高、皮肤灼热等。，严重时甚至昏迷。

在炎热的日子里，每个人都应该首先避免炎热。如果天气特别热，尽量不要出门。当然，不要太贪凉，不要把空调温度调得太低，也不要经常在温差大的空间外出。不要贪图冷饮。