众所周知，痛经会对女性朋友造成很大的伤害，严重影响女性的正常生活和工作。继发性痛经的女性需要采取相应的措施来帮助其调理。继发性痛经的女性需要加强自身的保养和体育锻炼，可以促进人体的血液循环，帮助女性调理症状。下面我们就来看看她们的继发性痛经是怎么调理的。

一、把握好自己的情绪，要及时调整不良情绪，避免情绪过度波动，以乐观的心态面对生活。

二、继发性痛经患者可以通过食疗治疗。女性在经期可以多喝红糖，姜水可以治疗女性痛经。

第三，多吃高钙食物和巧克力糖果，多吃含钙的食物，避免女性痛经。

四、继发性痛经患者适量吃一些黑巧克力，可以有效调节女性继发性痛经的妇科症状。

第五，中药能有效调理女性继发性痛经。你可以服用中草药或使用舒雅痛经脐贴。

六、痛经女性经期要注意保暖，要注意保暖子宫。

第七，女性继发性痛经加强自身锻炼，可以促进人体血液循环，有效调节女性继发性痛经。

第八，继发性痛经的女性多吃燕窝粥，能有效滋养和温暖身体。

第九，女性在经期可以喝一些枣茶，可以促进女性经血的排出，调理女性的继发性痛经。

患有继发性痛经的女性需要及时采取相应的措施，帮助调节继发性痛经的症状。女性经期要注意子宫保暖。有必要加强自身锻炼，促进人体血液循环，改善女性痛经的妇科症状。