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樊茂蓉
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知识库 身高155体重120胖吗
身高155体重120胖吗
发布时间:2023-01-31
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身高155,体重120,属于超重状态。

正常体重的计算方法是:身高-105,男性可以是x0.9,女性x0.85 .平时体重可以上下浮动10%。正常的身体质量指数是18.5~23.9,超重的是24.0~27.9。大于28就是肥胖。所以身高1.55米,正常体重应该在55公斤左右。

当你超重的时候,你可以在日常生活中通过控制饮食和适当的运动来调整体重。


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