盆腔是女性的重要组成部分，不仅对生育能力重要，对女性健康也很重要。那么如何保护自己的盆腔呢？

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第一点就是经期一定要注意自己印花布的卫生，因为这个时候会留下很多血，也会留在内裤和外阴上，所以细菌很容易滋生，所以一定要每天仔细清洗，保证细菌不能残留。

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第二点就是性生活要有规律，不要过度。许多年轻女孩会喜欢和她们的伴侣在一起。过度的性生活对阴道造成了很大的伤害，这个时候不注意卫生的话会很容易感染，所以在适量运动的时候也要注意卫生。

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第三点，做好避孕措施。如果措施不好，意外怀孕流产，对姑娘的身体伤害很大。盆腔也会受到影响。

关爱自己的健康就是对自己最好的关爱，千万不能马虎。