扁平疣现在越来越常见了。我有一个朋友有扁平疣。在此之前，我不知道如何预防。后来医生朋友给了一些建议。现在我把这些情况分享给你，希望对你有帮助。

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第一，少用电脑和手机，减少辐射，减少紫外线辐射。

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第二，尽量少用激素类药物，因为容易引起扁平疣的复发。尽量采用创伤较小的治疗方法，如离子导入、激光、自体疣植入等，甚至可能加重病情。

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第三，多吃水果蔬菜，多运动。