得了鼻窦炎后，不仅要接受药物治疗，还要注意平时的护理，会让你恢复的快很多。但是，很多鼻窦炎患者通常并不太了解这些护理常识。真的生病了，不知道怎么照顾，恢复的很慢。下面我们就来看看鼻窦炎患者平时需要做哪些护理吧！

鼻窦炎患者的护理:

1.平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

2.注意哭的方法。鼻塞、鼻涕多者，按压一个鼻孔，微微吹气。之后，交替。鼻子太粗的时候用盐水洗鼻子，避免伤害鼻粘膜。

3、游泳姿势要正确，尽量让头露出水面。

4.患有牙病的人应该彻底治疗。

5.急性发作时，多休息。卧室要明亮，保持室内空气流通。但要避免直吹和阳光直射。

6.遵医嘱及时服药。

7、慢性鼻窦炎，治疗要有信心和毅力，注意加强锻炼增强体质。

8.严禁吸烟、饮酒和吃辛辣食物。

9.保持开朗的性格，避免精神上的刺激，注意不要过度劳累。

10、平时可以经常做鼻子按摩。

11.每天早上用冷水洗脸，可以有效增强鼻粘膜的抗病能力。

得了鼻窦炎后，一定要按照以上几项进行护理。不要小看这点小小的关心。做好了完全可以缩短一半以上的恢复时间，当然是更好的结果。没得过鼻窦炎的人，平时一定要做好预防措施，这样就不会那么容易得鼻窦炎了，也就不会那么难受了。