尤其是夏天，万里晴空看起来很美。其实这个时候因为没有云层覆盖，紫外线会直接投射到地面。如果有云，紫外线可以被云反射和折射。所以万里无云的天气，紫外线很强，特别容易晒伤。轻微晒伤后，会出现皮肤发红。严重的话可能会有脱皮。那么如何应对这些情况呢？

1、

如果你被晒伤了，出现脱皮，说明你晒伤已经很严重了。这期间要尽量避免阳光暴晒。如果外出，最好穿上防晒衣，戴上遮阳伞，短时间内避免紫外线照射，选择温和的防晒产品。

2、

如果发现有晒伤，应立即用冷水打湿干净的毛巾，简单擦拭皮肤。注意，此时晒伤的皮肤比较敏感，一定要轻轻擦拭，不要太用力，以免造成二次伤害。

3、

每天使用喷雾和芦荟胶，因为芦荟胶对晒伤有很好的修复作用。连续使用几天后，我们会惊讶的发现晒伤肯定会改善很多，皮肤修复后也很难晒伤。喷雾和芦荟胶尽量选择安全天然的产品。

我们出门前，尤其是阳光强烈的晴天，紫外线强烈，所以出门前尽量擦好防晒霜，随时携带3个小时来弥补，以便及时预防。