王翠玲
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散步能促进消化吗
发布时间：2023-01-29
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走路不能促进消化。消化是消化道内消化酶对食物的化学分解。吃的面包和淀粉在肠胃里被淀粉酶降解形成糖，然后被血液吸收。
蛋白质的胃肠道中有蛋白酶，脂肪中有脂肪酶。酶分解吃下的食物，产生易吸收的氨基酸和脂肪酸，通过肠粘膜吸收。
散步是一种运动，可以增加胃肠蠕动，但不影响消化道的化学消化功能。所以饭后活动并不影响消化功能，反而增加心脏负担。
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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