第一次听说金属引起的口腔黏膜病是在一个月前，我的一个亲戚被确诊为这种病，不得不说这种病对人体危害很大。我亲戚因为这个病瘦了整整一斤，吃不好睡不好。我看着就心疼，就在网上帮他关注了一下，发现关于他的口腔黏膜病有很多需要注意的地方。现在我告诉你我所知道的。

1、

你应该改正你的坏习惯。充分了解口腔黏膜也是“坏习惯”的“靶子”。记住:“多一些好的习惯，会降低黏膜疾病的风险”。

2、

多吃健康食品，少吃酸、辣、麻、涩等刺激性调味品。尤其是不要吃那些被媒体频繁曝光的劣质咸货，炒货，油炸品，用工业盐腌制，用“剩油”油炸，用石灰油炸。

3、

一旦发现口腔黏膜溃疡、糜烂、充血、结痂、结节、斑纹、肿块、色素、皲裂等症状，或有牵拉、干燥、麻木、粗糙等异常感觉，应抓紧时间到医院口腔科诊治。在没有得到明确诊断之前，不要慌张，也不要急于求成，以免误诊误治，耽误病情。