在现代生活中，由于我们的作息时间不规律，有很多坏习惯。会引起我们身体各个部位不同的变化。因为饮食习惯，可能会导致严重的胃病。慢性糜烂性胃炎就是这么来的。留下我们喝太多咖啡，或者吃辣椒等刺激性食物，都会刺激我们的胃黏膜，导致慢性糜烂性胃炎。那么，慢性糜烂性胃炎患者可以喝酸奶吗？那么，我们来讨论一下。

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如果你每顿饭后都感觉肚子有胀气、消化不良等症状，那么你很可能得了慢性糜烂性胃炎！胃炎主要是由于我们过多食用刺激性食物，如咖啡、酒精，或长期吸烟而引起的。

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而如果我们一旦确认自己得了慢性糜烂性胃炎，那么就更要注意自己的生活方式了。烟、酒、咖啡等刺激性食物不能再吃了。尽量少吃淀粉类食物，如土豆、芋头等。

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但是酸奶是慢性糜烂性胃炎患者可以喝的。因为酸奶不刺激，不含淀粉。而且酸奶中的乳酸菌还可以帮助我们促进胃的蠕动，增强胃的消化能力。所以我们可以把酸奶放在室温下再喝。

有慢性糜烂性胃炎的朋友不要有太大的精神压力。确保你有足够的睡眠时间。多吃水果蔬菜，补充维生素。多喝水。要有适当的生活规律。