大便出血是否会自愈取决于病因。

第一，如果是痔疮或者肛裂等肛门疾病引起的，对自己不会好，需要治疗才能好。

第二，如果吃辛辣刺激性食物，上火会导致大便干燥，在排出过程中，会刺激肠道黏膜引起大便出血。肠黏膜自我修复后，便血会对自己有好处。或食用不洁食物导致急性肠胃炎、腹泻。长期反复腹泻刺激肛门皮肤，导致大便出血。急性肠胃炎治愈后，大便出血会自愈。

平时饮食要清淡，多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，减轻胃肠道负担，避免便血。