这几天又开始有肠痉挛的症状了。我总是感到难以忍受的疼痛，我经常在床上打滚。真的很痛苦。现在我躺在床上休息，我总是觉得不舒服。现在家里什么药都没有，平时饮食也不爱吃。总觉得有什么东西会让胃不舒服，还疼得出汗。想知道有什么好的方法可以缓解？

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肠痉挛时可用鲜姜、白糖治疗冷痛:可将鲜姜500克切成细粉，用白糖250克一起腌制。一天吃三次，一定要在饭前吃。每次吃一勺普通勺子就可以了。如果你坚持吃一个星期，一般会有效果。

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其实还有一个好办法，就是吃点苹果可以缓解胃酸。有些人在冬末春初遇到天气寒冷或饮食不当，会经常泛胃酸。如果你在这个时候吃一个或半个大苹果，你的胃很快就会感到舒服。

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如果想缓解肠痉挛发作时的疼痛，一定要注意最好加一些消炎药，见效快。平时也可以在肚脐上贴个暖脐贴，也很有用。以后要注意饮食卫生，不要吃生冷的食物，注意腹部保暖。

在肠痉挛的时候，人通常会有剧烈的疼痛，同时会出现出汗的症状。现在可以注意腹部保暖，平时不要吃生冷的食物。吃点苹果也是不错的选择。