酒精性脑萎缩在我们的日常生活中越来越常见。最重要的原因是越来越多的人不懂得珍惜自己的健康，没有养成健康的生活习惯。长期过量饮酒，最终导致酒精中毒，对酒精完全依赖。而且这种病不仅常见于中老年人，很多年轻男性也有。严重的情况不仅危害人体健康，还会严重影响人的智商和情绪。

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首先，患者一定要坚决戒酒。长期大量饮酒对人体的危害不再是局部的，而是人体的各个部位。同时，酒精性脑萎缩患者应多吃新鲜蔬菜和水果，补充各种维生素，有利于恢复。

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在日常生活中，一定要养成健康的生活习惯，合理的饮食和营养。不要暴饮暴食或饱餐一顿，这样会严重影响身体健康。平时多吃清淡易消化的素食，同时促进吸收。不要吃油腻和辛辣的食物。

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平时要多做体育锻炼，增强体质，提高抵抗力和免疫力。身体健康是我们生活和工作的基础。同时，大家要根据自己的身体状况有选择地进行锻炼，每天保持乐观积极的心态和轻松愉快的心情。

在日常生活中，养成健康的生活习惯。适度饮酒，但不能长期大量饮酒。平时多吃清淡、新鲜、易消化的素食，多做运动，增强体质和抵抗力，保持愉快的心情。