不良生活习惯可能导致真菌性外耳炎。由于外耳道皮肤较薄，容易受外界影响。受疾病影响时，容易引起疼痛等不良表现。部分患者还可能出现耳闷，影响睡眠质量。那么对于真菌性外耳炎引起的耳朵不通，我们该怎么办呢？

1.积极治疗。药物治疗可以延缓疾病的发展，缓解耳朵不通的症状。科学的治疗不仅可以促进外耳道炎症消退，还可以预防鼻塞的发生。我们需要注意的是在医生的指导下定时服药，不要盲目治疗，以免耽误病情。

2.加强卫生。定期用清水或碘伏消毒外耳道皮肤，保持外耳道皮肤清洁。如果不注意个人卫生，会导致外耳道进一步感染，可能导致原有症状加重，从而引起耳闷。所以当外耳道进入脏水时，一定要擦拭干净，以免潮湿对外耳道造成刺激。

3.避免反复舔耳朵。耳朵不通后，如果反复掏耳朵，可能会造成皮肤组织损伤，进而诱发感染，加重原有症状。所以一定要积极避免这种现象。

4.保证充足的睡眠。作息规律，不要熬夜，创造良好的睡眠环境，提高睡眠质量。让你的耳朵得到充分的休息，这也有助于缓解耳朵不通的症状，促进真菌性外耳炎的恢复。不良的作息习惯可能导致症状进一步发展，不利于疾病的恢复。

综上所述，真菌性外耳道炎是由感染引起的。当出现耳闷时，应采取相应的措施进行治疗。使用药物可以帮助缓解病情，消除耳朵不通的症状。在此期间，应养成良好的个人卫生习惯，避免进一步感染和加重病情。除此之外，还要注意休息，让耳朵充分放松。