前段时间患了子宫脱垂二度，现在在医院治疗。治疗时间不长，所以治疗的效果还不能显现出来。我的身体仍然感到一些不舒服的症状。每当我运动时，我总是有背痛的症状和腹痛的感觉。这是一个特别严重的情况。虽然这期间用了子宫托，但是运动过程中感觉很不方便。为了更快地治愈子宫脱垂，我

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首先，子宫脱垂患者要知道子宫脱垂的严重程度。除了轻度的，一般都需要积极治疗。通过做一些运动，往往没有治疗效果，所以患者一定要正规治疗。做操只是辅助治疗。

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对于子宫脱垂患者，可以提肛，有利于肛门括约肌收缩能力的提高。而且，对于子宫内部，以及相关组织和肌肉来说，它具有收缩能力。我们建议患者可以在每天早上起床前用力收缩肛门，这样可以缓解子宫脱垂的症状。

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当然，白天患者也可以再做提肛运动，一天几次。如果能坚持下来，对身体的恢复有很大的帮助，对子宫脱垂也能起到一定的预防作用，但是女性要少站，少走，尽量不做重活。

专家提示:患有子宫脱垂的女性朋友应尽量避免咳嗽和便秘，因为这些情况往往会导致子宫脱垂的症状加重，这是女性需要特别注意的地方。