最近雨下得很大，风刮得很大，有点冷。晚上开着窗户睡觉，我踢被子。第二天，鼻塞，有点恶心，头晕。怎样才能快速治疗感冒？

1、

如果你感冒了，不要去人多的地方。很容易传染给别人，也很容易让自己的感冒变异，变得更严重。感冒不要打点滴，身体免疫力下降，更容易感冒。

2、

如果感冒了，饮食上要多注意，要固定饮食，不要吃得太晚，不要吃辛辣的东西，也不要吃大鱼大肉，海鲜等东西，对感冒恢复不是很好。

3、

感冒的时候，不要和朋友喝酒，也不要抽烟。没事的时候尽量多休息，不要熬夜，少吃热的食物。这些对感冒的恢复非常不利。

每天过正常的生活，多吃点，可以很好的预防感冒。