精索静脉曲张是成年男性的常见病。一般左侧睾丸是高发部位，当然也有少部分人两侧都会有此病。临床实践中发现，轻度精索静脉曲张患者在日常生活中可以没有不适感，但如果病情严重，就会出现睾丸疼痛，某些部位会出现明显的蚯蚓状肿块。轻度精索静脉曲张可以运动吗？

轻度精索静脉曲张患者虽然达不到手术治疗的目标，但为了控制病情，在日常生活中做好预防措施是非常重要的，轻度精索静脉曲张对患者影响不大。因此，平时进行正常锻炼是可能的，也是必要的。患者可以正常进行一些舒缓的有氧运动，多运动可以促进肌肉收缩，压迫静脉，帮助血液回流心脏。过于剧烈的运动，如爬山、长距离行走、跑步等。，应该尽量避免。至于游泳，因为有水压的辅助，对精索静脉曲张患者是有好处的。只要运动时没有局部不适，就没有禁忌。

我们都知道，精索静脉曲张的发生与血液循环不畅密切相关。需要提到的是，很多精索静脉曲张患者在日常生活中希望通过运动来改善血液循环。但是，虽然运动可以有效的提高我们的身体素质，促进血液循环，但是对于精索静脉曲张的治疗并不会有明显的效果。如果患者发现病情持续恶化，应尽早检查治疗，以免延误治疗的最佳时机，造成治疗的困难。

此外，精索静脉曲张这种疾病的出现，中医认为是由过度手淫、不适当的性交、久坐行为等一些不良因素诱发的。因肾气损伤，气血虚弱，堵塞所致。所以，男性要想尽快好起来，避免大病，就要尽早纠正自己的不良习惯。