盐是我们人体的必需元素，对人体健康起着重要作用。然而，过量的盐也会导致一系列疾病。研究人员经过多次调查发现，食盐过量有很大几率引发白内障，这给隐性白内障患者造成了又一个难题。

澳大利亚研究人员发现，如果食物中的盐含量过高，患白内障的可能性就会增加。白内障是指晶状体变白，如果不治疗可能导致失明。

悉尼大学的研究人员发现，钠摄入量最高的人患后囊下白内障的可能性是钠摄入量最低的人的两倍，后囊下白内障是视力损害最大的白内障。他们的研究报告发表在最近出版的《美国流行病学杂志》上。

研究人员检查了大约3000名年龄在49-97岁的成年人的眼睛，并要求受试者填写一份关于饮食频率的问卷。60人患有后囊下白内障，970人患有与钠摄入无关的其他两种白内障中的一种。

研究还发现，除了白内障，过量的盐还会引起其他疾病，如糖尿病和高血压，这些疾病很容易导致白内障。所以希望你能注意自己平时的饮食习惯，改变自己的咸味，健康生活。