黄斑变性是一种严重威胁我们视力的疾病。作为一种常见的眼病，其患者主要是中老年人。生病后，他们不仅要去医院治疗，日常护理工作也很重要。下面小编告诉你黄斑变性患者护理的主要内容是什么；

I .避免过度暴露在辐射下:

长期暴露在长波紫外线下会导致慢性累积性晶状体损伤，从而诱发或加速年龄相关性黄斑变性的发生和发展。因此，你应该避免在强烈的阳光、光线或其他辐射下工作和学习。当你在户外时，你应该戴上有色眼镜，以防止辐射直接照射到你的眼睛。

第二，保持良好的心态:

保持良好的心态也是护理黄斑变性患者的主要内容。在日常生活中，要保持良好的心情，要避免情绪过度激动。保持愉快的心情不仅可以使全身的血液流动非常顺畅，还可以提高身体的抗病能力，这对老年性黄斑变性的康复非常重要。

第三，按摩眼睛:

黄斑变性患者平时需要定期按摩眼睛，可以起到保护眼睛的作用。同时，他们应该有穴位，如谜点。按摩后可以加速眼部的血液循环，从而增加房水的免疫因子，提高眼球的免疫能力，从而延缓晶状体混浊的发生。

四、正确的饮食:

通常，我们需要注意饮食。黄斑变性的产生与晶体中缺乏维生素等一些微量元素有关。因此，我们需要多吃蔬菜、水果、鱼和鸡蛋，少吃辛辣油腻的食物，戒烟戒酒。

通过以上介绍，我们知道了黄斑变性患者护理的主要内容。我们希望患者家属能按照上述方法照顾患者的日常生活和饮食。正确的护理可以使病人尽快康复。我相信你一定会明白这个道理。