我一个同事的儿子，今年才大二，前段时间得了甲减。一个英俊精致的年轻人无缘无故长胖了。其实他平时吃的不多，家里人也不知道为什么。后来去北京某医院做了检查。是甲减，和甲亢正好相反。甲亢特别能吃但是越来越瘦了。现在孩子正在接受治疗。请问:得了甲减应该吃什么样的食物？

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首先，甲减的全称是甲减，一方面需要治疗，另一方面需要食补。如果患有甲减，一定要吃碘盐，可以防治甲状腺肿，显著降低甲减的发病率。

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其次，甲减患者的饮食原则应该是清淡。他应该吃一些富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜和水果，多吃瘦肉和鸡蛋，以及一些银耳、蘑菇等食物，可以滋阴生津。

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另外，甲减患者饮食要适度，避免暴饮暴食。有贫血症状的患者一定要补充一些富含铁、维生素B12的饮食，如动物肝脏，必要时补充叶酸。

在饮食禁忌上，甲减患者不能吃一些容易产生甲状腺肿的物质，如白菜、甘蓝、油菜、木薯、核桃等。，这样甲状腺肿就不会发生了。