前列腺炎的发病率很高，对患者朋友的影响和危害也很大。而且生活中很多不良习惯都会导致前列腺炎。希望男性朋友了解前列腺炎的发病机理，避免前列腺炎的各种不良习惯，保护身体健康。

可能导致前列腺炎的不良习惯如下

1.久坐:久坐时，腹压对前列腺的压力增大。此时，前列腺处于水平位置，尿道和前列腺导管处于同一平面位置。如果尿液中有细菌，很容易逆行进入腺管引起炎症。

二、吃辣椒等刺激性食物:吃辣椒后，可刺激消化道和泌尿道充血，容易导致便秘。这些都对前列腺的局部代谢非常不利，可诱发炎症。

3.长期习惯性便秘:前列腺背面靠近直肠。如果你便秘，粪块会在直肠中向前挤压前列腺，导致局部血液循环障碍。另外，便秘会产生一些毒素，血液会引起全身功能紊乱，降低机体的免疫水平。

四、着凉:尤其是脚底下着凉，会影响前列腺的血液循环，容易诱发前列腺疾病的发生。

5.性生活过于频繁:性生活不宜过于频繁。因为前列腺在性生活时分泌大量前列腺液，需要充血水肿，引起肌肉收缩。一般来说，充血和水肿需要24到48小时才能消除。

前列腺炎的发生一定要引起男性患者朋友的重视，要及时明确自己的病情，积极诊治。引起前列腺炎的不良习惯也要了解，尽早有针对性的预防，可以避免前列腺炎的发病和侵袭。