很多人都有这样一个误区，认为糖尿病患者只要提防高血糖，就不会出现低血糖的症状。正是这样的错误观点和看法，最终导致了严重的后果。因此，在咨询了相关专家后，我就糖尿病患者如何预防低血糖给出以下建议，希望对您有所帮助。

低血糖的症状:

包括颤抖、紧张、出汗、易怒、急躁、发冷、滑溜、心动过速、焦虑、头晕、饥饿、嗜睡、生气睡、固执、悲伤、缺乏协调、视力模糊、嘴唇或舌头麻木或刺痛、噩梦、睡眠中哭泣、行为怪异、意识模糊、妄想和无意识。

如何预防低血糖:

如果你有一些低血糖的症状，特别是在发生性行为时，你应该立即测量你的血糖。如果血糖水平低于60MG/DL，需要立即解决低血糖问题。吃10~15G速效糖零食。最好在床边放一些零食，做完爱后马上吃。最好和你的伴侣一起分享。

如果你正在使用胰岛素泵，你应该在做爱时把它拿掉，以免血糖水平降得太低。摘下来多久安全取决于摘下后的活动强度。最安全的方法是测血糖。

性爱后，血糖水平高对你来说更安全(尤其是你想在性爱后立即上床)。你应该咨询你的医生。如果睡前发生性行为，也需要减少夜间胰岛素的剂量。哪种方法最好，要咨询医生。

如果你有严重低血糖的症状，你需要由你的伴侣注射胰高血糖素或为你寻求紧急护理。一定要让你的伴侣知道严重低血糖的征兆，以及如何使用胰高血糖素。

温馨提示:如果发生低血糖，不要惊慌绝望，要采取适当的措施和方法缓解。同时，要积极防范。所以希望糖尿病患者时刻保持警惕，做好充分准备，预防低血糖。