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曲姗
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知识库 大腿拉伤了怎样快速恢复
大腿拉伤了怎样快速恢复
发布时间：2023-02-06
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一旦发生大腿劳损，应立即停止活动休息，尽快对患处进行冰敷。同时可以在医生的指导下口服适量的活血化瘀药物或消炎止痛药物。

如果劳损后患处有明显的肿块和肿块，应及时就医。因为大腿血供丰富，肿块的存在可能会导致肌纤维的损伤和断裂。这种情况还是比较严重的，需要及时去医院确诊。

大腿劳损后的恢复过程要循序渐进，切忌操之过急，以免不良行为或剧烈运动对患处造成二次损伤甚至肌肉纤维化。


本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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大腿肌肉拉伤后，首先要立即停止受伤导致的动作。如果条件允许，可以用弹性塑料薄膜包裹受损部位，可以有效降低受损程度，促进后期恢复。受伤两天内需要间歇性冷敷，冰块用干毛巾包裹。放在肿痛最明显的部位，每次冷敷20分钟。每两小时冷敷一次。冷敷的目的是闭塞局部毛细血管，减少受伤部位出血，消肿止痛。受伤两天后，可以局部热敷，促进血液循环，有助于消肿，加快氧气和营养物质的供应，促进受损组织的恢复。受伤后不能按摩。你要抬高患肢，避免过度下垂，口服消炎止痛药物缓解肌肉疼痛，口服乙哌立松缓解肌肉痉挛，局部使用氟比洛芬酯巴布剂。卧床休息期间，适当进行关节功能的非负重运动，对预防静脉血栓形成非常重要。
赵晓东
发布时间：2023-07-14