在现实生活中，有些人可能患有银屑病这种皮肤病。很不幸，我就是其中之一。得了牛皮癣真的很痛苦。很多东西不能随便吃，随便穿，随便逛，要注意。尤其是夏天的时候，只要我一出汗，就会变得很痒，于是牛皮癣就更严重了，整个人的自信几乎没有了。所以，我不想交朋友，也不想和别人交流。

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日常生活中要适量食用鱼、禽、蛋、瘦肉，脂溶性维生素和矿物质，可以从植物蛋白中供给患者足够的赖氨酸。因为鱼含有不饱和脂肪酸，可以降血脂，防止血栓形成。动物肝脏含有极其丰富的维生素A，我们应该多吃。

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患者可以食疗如下:佛手10g，生姜6g，糖适量。将生姜和佛手放入砂锅中煎煮，然后去渣，最后加入白糖。这适用于肝胃不和，恶心，食欲不佳等引起的胸胃梗阻症状。

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有一种治疗牛皮癣的偏方，就是用半瓣大蒜擦拭患处，然后将捣碎的大蒜放在患处。一段时间后，你会发现慢慢变好了。此时用加醋煮沸的辣椒水擦拭患处，受损部位会慢慢恢复正常。通常，你应该多做户外运动。

在治疗和恢复期间，银屑病总是会脱落、起鳞、发痒。不能用手挠，因为挠只会加重皮肤损伤。同时，你要注意避免外伤。一旦被细菌、病毒侵袭，病情可能会加重，影响治疗效果。