肩部肌筋膜炎的治疗在临床上可采用一般疗法、物理疗法、药物疗法和中医疗法。

一、一般疗法主要是纠正日常行为，避免颈肩肌肉过度劳损和紧张，如避免长时间伏案工作，长时间玩手机等。，并锻炼适当的颈部和肩部肌肉。

其次是物理治疗，主要是红外辐射、电磁治疗、超声波等。，能改善局部血液循环，加速炎症介质的代谢，缓解疼痛。

第三，药物治疗，主要是非甾体类消炎镇痛药和缓解肌肉紧张的药物等。

第四，可以用中医进行治疗，如针灸、推拿、按摩、放血等。