李奇蕊
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宝宝贫血可以吃那些食物
发布时间:2023-02-02
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现在很多宝宝都有贫血,贫血的原因也不尽相同。贫血不仅影响宝宝的智力,还会对宝宝的身心健康造成严重影响。在这里,我来告诉广大妈妈,哪些食物对宝宝贫血有好处。
1、
动物肝脏含有丰富的营养元素,尤其是铁的含量非常高,铁很容易被人体吸收。所以缺铁性贫血的宝宝可以喝一些猪肝汤之类的食物,对治疗贫血非常有效。
2、
蛋黄也是治疗贫血的好食物。虽然没有动物内脏营养丰富,但蛋黄中还有很多其他营养元素,所以对缺铁性贫血也很有效。可以每天早上把蛋黄拌在粥里捣碎喂给宝宝吃。
3、
蔬菜还含有许多营养物质和铁,所以每个人都应该每天吃蔬菜,尤其是儿童。他们也可以吃一些真菌和蘑菇来防止贫血。
一定要注意宝宝营养均衡,不要马虎。定期去医院看看宝宝的身体状况。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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