糖尿病是生活中常见的疾病，但大多数患者不知道如何控制饮食。我不知道我适合吃哪种食物。糖尿病患者应谨慎选择水果和饮食方式。那么，糖尿病患者的水果清单是什么呢？下面我们具体看一下。

糖尿病患者的水果清单

1.樱桃

樱桃含有一种促进胰岛素分泌的化学物质。这种被称为花青素的化学物质天然存在于樱桃中，使它们呈现鲜红色。花青素是其他水果、蔬菜、花卉呈现鲜红色、蓝色、紫色的呈色机制。吃含有这种化学物质的水果可以降低心脏病的发病率。研究人员最近从樱桃中提取了花青素，并从啮齿动物中提取了产生胰岛素的胰腺细胞，以测试花青素对这些细胞的影响。接触花青素后，细胞的胰岛素产量会增加一半。在一个案例中，接触花青素后，胰岛素的产量几乎增加了一倍。

2.草莓

经常吃草莓可以降低餐后血糖水平和低密度脂蛋白(LDL，坏胆固醇)水平，从而降低患糖尿病和心脏病的风险。然而，新的研究首次发现，草莓提取物可以有效刺激蛋白质，揭示了草莓预防糖尿病和心脏病的科学机制。吃草莓可以增强人体免疫力，保持人体细胞、器官和血管的健康，降低患心脏病、糖尿病等心血管疾病的风险。

3.橙

橘子营养丰富，肉凉，味酸。具有生津、清热、化痰、降气、和胃、开胃、醒酒、解渴的功效。适应症包括发热、出汗、口干、咳嗽、痰多气喘、厌食、恶心、醉酒和口渴。

4.月桂树的果实

温暖，酸甜。具有生津止渴、和胃消食的功效。主治:祛痰、止吐、误食、痢疾、霍乱呕吐腹泻、胃肠功能紊乱、糖尿病等。

5.葡萄柚

凉拌，酸甜。具有降气化痰、健胃消食、消肿止痛、利咽消炎的功效。主治:胃病、消化不良、久咳、痰多、哮喘、咽喉肿痛、发热口渴。

6.桃树

桃子性温，酸甜可口。桃子富含葡萄糖和果糖，味甜多汁，具有生津润肠、活血消积、补气血、润肤、滋阴敛汗等功效。

7.枇杷

糖尿病吃什么好？枇杷富含人体所需的多种营养元素，是一种营养丰富的保健水果。枇杷富含纤维素、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙和维生素A、B、c，丰富的维生素B和胡萝卜素具有保护视力、保持皮肤健康湿润、促进儿童身体发育的作用。其中所含的维生素B17也是防癌营养素！所以枇杷又被称为“果中之冠”，能促进食欲，帮助消化；还能防癌防衰老。