目前，在很多慢性咽炎患者中，如何预防疾病的复发一直是很多患者头疼的问题。很多患者因为没有掌握正确的护理知识，经常遭受疾病的复发，严重影响生活。那么如何有效预防慢性咽炎的复发呢？

慢性咽炎是咽部黏膜、黏膜下层和淋巴组织的慢性炎症。根据其病理变化，可分为单纯性、增生性和萎缩性三种类型。慢性咽炎的病因很多，如反复发作的急性咽炎和邻近器官疾病(慢性扁桃体炎、牙龈炎、慢性鼻炎、慢性鼻窦炎)。

由于外部气候寒冷干燥，工作环境空气受到粉尘、化学气体的污染，长期受到烟酒辛辣饮食的刺激，由于职业因素用嗓过多的人容易患慢性咽炎。此外，长期不规律的生活、疲劳和精神压力会使机体抵抗力下降，细菌和病毒容易反复感染，也会引起慢性咽炎。

目前治疗慢性咽炎的方法很多，比如西药，但是长期使用会导致口腔环境紊乱。

对于肥厚性咽炎，可以采用激光、微波、冷冻等方法，但这些治疗方法目前有被滥用的趋势。门诊经常会看到因术后咽瘢痕严重增生挛缩而前来就诊的患者。

慢性咽炎相当于中医的“虚火阻喉”。其病因病机为肺肾两虚引起的虚火，咽喉失养。治疗宜养肺肾，清热化痰，润喉利咽。经验证明，正确应用凉茶有助于治疗慢性咽炎。

罗锅茶

1罗汉果，切块，沸水冲泡10分钟，随时服用，每日1 ~ 2次，每次1粒。具有清肺化痰、止渴润喉的功效，主要用于治疗慢性咽喉炎、咽喉干燥不适、咽痛失声或咳嗽口干等症。由于肺阴不足，痰热交结。食品中医方便处方上写着:“演员、教师、广播员

橄榄茶

取两颗橄榄，绿茶1g，将橄榄切成两半，与绿茶一起放入杯中，倒入沸水中，加盖5分钟，然后饮用。适用于慢性咽炎、咽喉异物感。

以上文章总结了慢性咽炎容易复发的一些科学理论。希望你通过简单的学习，做好疾病的日常控制。专家还需要说明，处理慢性咽炎一定不能急功近利。你平时最好养成规律的生活习惯，早睡早起，这样才有利于慢性咽炎的恢复！