从字面意思可以看出，男性朋友在高潮时并不射精，有的男性朋友甚至有逆行射精。但是不射精和逆行射精会给患者的身体带来严重的不良后果，所以日常生活中注意预防最为重要。关于不射精的预防，我们来看看下面的介绍。

如何预防不射精？

继发性射精症多由精神心理因素引起，是功能性的。只要消除患者的心理阴影，就可以治愈，预后良好。原发性非射精性疾病多为器质性，原发性疾病预后比继发性疾病差。

1.调整情绪，避免不良精神刺激，保持心情舒畅；

2.加强体育锻炼，增强体质；

3.吃太多油腻、甜辣食物不宜适量食用；避免使用对性功能有害、易引起不射精的药物；

4.在性生活方面，双方要相互理解、关心、体贴；性交时，双方要密切配合，不要互相指责，防止性交时精神压力过大，避免过度的性生活和自慰习惯；

5.阴茎包皮过长者应尽早做。

专家提示:以上详细介绍了关于“如何预防不射精”的知识。不射精方面的专家希望男性朋友们能够重视起来，尤其是准备要孩子的夫妻。有时精子活力低也会导致女性习惯性流产。