刘晓副
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膝关节骨折怎么锻炼好
发布时间:2023-02-06
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膝关节骨折急性发作时这种情况不能运动。
骨折恢复后期,可以适当拄拐杖走动,适当运动,可以屈伸膝关节,锻炼韧带的弹性。另外,患者也可以适当练习下蹲,但一定要循序渐进地增加运动量,不要自己盲目锻炼。最好在专业康复老师的指导下进行康复功能的训练,防止活动受限。
另外,饮食上尽量清淡,不要吃辛辣、油腻、刺激性的饮食。
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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