生活中，越来越多的人出现了糖尿病的症状，这也是生活质量越来越差的原因。对于糖尿病人来说，治疗是无药可救的，特别是有时候会特别难受。其实糖尿病人只能多注意饮食，加上一些治疗问题，才能更好的控制病情。糖尿病患者不仅要注意饮食的问题，生活中也要注意营养。然而今天，

糖尿病患者应注意饮食中对糖的严格要求。最好选择一些低糖的食物来吃，就像一些低血糖指数的杂粮，如荞麦、燕麦、玉米、黑米、拌面、土豆粉条等。生活中也可以多吃豆制品之类的，对糖尿病人有好处。

当然，生活中有些东西是需要油的，但是对于糖尿病患者来说，最好选择一些植物油，尤其是有些时候就是不能吃一些动物油，比如猪油，尽量不要吃一些油炸食品，尤其是一些胆固醇高的食物。

糖尿病患者在生活中要多吃蛋白质含量高的食物，因为身体需要蛋白质的营养，如乳制品、鸡蛋、瘦肉、鱼、虾、豆制品等。当然，生活中可以多吃新鲜的水果和蔬菜，如芹菜、冬瓜、黄瓜、西红柿等，这些食物的升糖指数较低，对糖尿病患者有好处。水果像梨和苹果。

糖尿病患者在生活中要多加注意，就是要合理安排自己的一日三餐，尤其是在低血糖的时候。可以及时吃一些甜食和饼干，生活中糖尿病患者的饮食一定要清淡。