如今，糖尿病已经成为人们生活中常见的富贵病。这种疾病的发生与我们的日常饮食有很大的关系。众所周知，患了这种病之后，如果不能得到有效的控制，还会导致一些并发症，增加对身体健康的危害。因此，糖尿病患者应避免糖尿病并发症的发生，提前做好预防工作。

1.积极配合医生进行治疗。为避免糖尿病并发症，患者应注意与医护人员配合，保证自己的血糖长期控制在正常水平内。在日常生活中，他们应该科学有效地使用饮食疗法、运动疗法和药物疗法。患者要根据自己的病情制定这些家庭治疗方案，保证病情稳定。

2.积极治疗高脂血症和高胆固醇血症。要保证两者的平衡，患者要注意长期坚持饮食疗法，控制动物脂肪的摄入，限制富含胆固醇的食物，如动物内脏、蛋黄、鱼子等。如果病情严重，必要时患者还应使用降胆固醇药物。

3.适当的体育锻炼，科学有效的体育锻炼可以帮助患者降低血糖和血脂，有效控制体重。这种方法在备孕和预防糖尿病并发症方面可以起到非常好的效果，所以糖尿病患者在生活中要长期坚持体育锻炼。心肾并发症严重的患者也要根据自身情况制定锻炼计划。

4.控制好自己的体重。许多医学专家都在说，肥胖是长寿的最大敌人，也是各种疾病的温床。肥胖与动脉硬化的发生和进展有很大关系，肥胖型糖尿病患者对胰岛素不敏感。因此，患者应注意保证自身体重，做好减肥工作，以控制好血糖，预防糖尿病血管病变的发生。

要避免糖尿病并发症的发生，除了做好以上工作，大家在生活中还要注意保证自己的血压稳定，戒烟戒酒，建立正确规律的糖尿病饮食，定期去医院检查。只有这样，患者才能真正保证病情稳定，避免因为糖尿病并发症的发生而威胁健康。