虽然现在大家的生活水平都提高了，但是孩子想要什么都可以。很少有孩子营养不良，但有些宝宝会营养不良。宝宝一旦营养不良，对宝宝的健康会有很大的影响。以下是营养不良的一些早期表现？

1.情绪变化:孩子变得抑郁、反应迟钝、麻木——缺乏蛋白质和铁；孩子担心、害怕、失眠、健忘——说明体内B族维生素不足；情绪变化，发脾气——这和甜食太多有关；孩子倔强胆小——维生素A，B，C，缺钙。

2.异常行为:孩子不合群、孤僻、笨拙——他们可能缺乏维生素C；晚上磨牙，手脚抽搐，容易醒——往往是缺钙的征兆。

3.肥胖:有些肥胖儿童是因为挑食、偏食等不良饮食习惯，导致某些“微量营养素”(主要包括维生素B6、B12、烟酸、锌、铁等元素)摄入不足。

4.脸上出现“虫斑”:人们认为孩子脸上出现“虫斑”是胃里有蛔虫寄生的迹象，但事实并非如此。这种以浅表干鳞屑状光点为特征的变化，其实是一种皮肤病，称为“单纯性糠疹”。它源于维生素缺乏，也是营养不良的早期表现。

5.其他:早期营养不良症状有恶心、呕吐、厌食、便秘、腹泻、睡眠减少、嘴唇干裂、口腔炎、皮炎、手足抽搐、共济失调、舞蹈样动作、肌无力等。

总之，如果在宝宝的生活中发现出现了上述这些症状，宝宝就有可能是营养不良了。这个时候，一方面要改变烹饪方式，让自己做的食物变得美味可口，这样才能吸引宝宝的注意力；另一方面，要及时去看医生检查，尽量减少营养不良对宝宝的伤害。