吃五谷杂粮的人必然会有各种疾病。便秘与人们在日常生活中没有控制好饮食有直接关系。比如吃太多辣椒。长期饮酒，吃大量容易上火的食物等。会让便秘发生。此外，如果没有养成定时排便的习惯，也有可能引起便秘的症状。长期便秘如果不能得到及时有效的治疗和控制，会导致更严重的疾病。

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长期便秘的话，很可能会导致痔疮。长期便秘也会让粪便很硬，所以通过肛门会很费力。一不注意，肛门就会被粪便划伤，引起肛裂。

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如果肛裂得不到治疗，也会导致肛瘘的症状。这样的疾病发生后，患者很难在短时间内痊愈。这些症状需要治疗非常长的时间，才能达到更好的治疗效果。

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以上都是长期便秘直接导致的疾病，除了这些常见病。长期便秘还可能引起结肠或直肠的严重疾病，导致癌症。这种情况下，再治疗会非常困难。

长期便秘是一种很常见的疾病，但是它的危害是很危险的。便秘早期一定要开始治疗和控制，以免引发其他严重疾病。