不孕不育一直存在于人们的生活中，各种情况都有可能导致不孕不育，对人们患病后的生活会产生重大影响。男性在生活中患有精索静脉曲张时，非常容易造成男性不育，尤其是年轻人。加强预防可以避免这种疾病的发生。预防精索静脉曲张的方法有哪些？

专家表示，与其治病，不如早预防，不仅有益健康，还能避免疾病带来的诸多不便。预防男性精索静脉曲张有以下方法:

1.好习惯:生活规律，保持愉快的心情，注意休息，避免疲劳。防止剧烈运动、重体力劳动和长时间站立。

2.降低性冲动:精索静脉曲张的发生与性冲动旺盛、性器官充血有关。控制性冲动是预防精索静脉曲张发生的重要环节。

饮食公平:不吸烟、不饮酒，避免刺激性食物。多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果。

4.选择合适的内衣:选择能防止阴囊下垂、透气散热的口袋内衣。特别是对于轻中度精索静脉曲张患者。

5.其他疾病的治疗:及时治疗泌尿生殖系统感染等。减少炎症的发生是预防精索静脉曲张的重要手段。

以上是预防精索静脉曲张的方法介绍。人们应该在日常生活中做这些事情，这样才能预防疾病。在日常生活中，男性不育会有很多影响。人们应该引起重视，加强预防的实施，如果预防不当也不要过于惊慌。病后采取有效治疗，尽快恢复健康，才是最正确的事情。