接触性皮炎是一种以瘙痒为主要症状的常见皮肤病。对人们的生活会有一定的影响。为了摆脱这种疾病，预防是关键。那么接触性皮炎有哪些预防方法呢？下面是一些介绍，希望能给你一些帮助。

1.日常生活中接触容易致敏的物质时要提高警惕，尤其是过敏体质的人，尽量远离。如果接触后有反应，应立即隔离，避免进一步接触。应及时进行有效治疗，防止病情恶化。对于已经患过接触性皮炎的，尽量查找致敏原因，去除，不要再接触。如果已经发病，应立即进行适当的治疗，避免抓挠、冲洗或药物滥用等额外刺激使病情恶化。

2、食疗，忌辛辣、油炸食物，尤其是发病期。平时饮食要清淡，避免酒、海鲜等容易引起过敏的食物，多吃新鲜蔬菜或水果。

3.性格开朗，生活规律，不要过度劳累。

4.适当运动，选择一些适合自己的活动，比如爬山、散步、跳舞等。

5.根据自己的身体状况，选择适合自己的保健食品服用，提高免疫功能，改善体质，避免生病或少生病，提高生活质量。

以上是预防接触性皮炎的方法。为了不被这种疾病困扰，希望你能牢记这些方法，注意健康饮食，加强体育锻炼，在日常生活中保持愉快的心情。只要你做到这些，我相信接触性皮炎一定会远离我们的生活。