口腔溃疡是我们日常生活中常见的疾病。大部分人会直接归类为上火、热风等等。但是上火热气只能说是口腔溃疡的一种。据专家介绍，莲藕可以用来煲汤，有保健和预防口腔溃疡的作用。

荷叶不沾泥，莲藕补中益气，还能清热除烦。夏天上火最好用莲藕汤食疗。

口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜溃疡性疾病，主要与温度、气候、个人体质、饮食及生活习惯有关。此外，偏食、过度疲劳、精神紧张、疾病、外伤等。，还会引起身体抵抗力的下降，导致口腔溃疡频繁发作。

排骨汤对治疗口腔溃疡有效。你应该选择有许多洞和白色皮肤的老莲藕。莲藕先用淡盐水泡10分钟，再放入锅中。排骨煮至五成熟时，将分段的老莲藕倒入汤锅。大火烧开后，用文火煨至排骨和老藕炖至酥烂。加入适量的盐和味精，每天一次，持续一周。也可以用莲藕200克，糯米50克，蜂蜜5克，白糖15克，用蜂蜜汁做甜莲藕粥，效果也很好。

汤是中医常用的食疗方法，在南方也很常见。一方面，汤不仅容易做，而且是一种美味的饮料；另一方面，相比药物治疗，相信大部分朋友会选择煲汤，既经济又美味。