很多人的眼睛不仅仅是单纯的近视，还伴有散光。显然，这种情况会更加严重，纠正起来也更加困难。好在现在医学发展了，还是有一些解决办法的。近视散光怎么办？下面给大家简单介绍一下。

1.近视患者在手术中应该如何配合医生？

(1)放松，不要紧张。

(2)不要用力挤眼睛，不要随意移动眼球，要按照医生的指导保持固定。

(3)手术关键时刻，遵医嘱，不要说话，不要乱动。

(4)在操作过程中，一定要盯着闪烁的红色或绿色凝视灯。即使你看不到凝视光，也不要移动它。根据医生的指导，轻轻地移动眼睛，不要移动头部。

(5)在手术台上，不要用手触摸手术消毒区。

2.近视散光怎么办？

1.激光治疗近视是国际流行的近视矫正技术，以其极高的安全性和良好的术后效果风靡全球。激光近视矫正手术集计算机、激光和生物医学工程技术于一体，采用无热损伤的冷激光精确切割角膜前层组织。准分子激光具有波长短、不损伤眼组织、精度高、可预测性强、稳定性好等优点，是矫正近视最理想的方案之一。

第二，散光是由于眼睛向不同方向弯曲光线的能力不同造成的。散光分为单纯性近视散光和复合性近视散光:

1。当一条主子午线上的平行光线成像在视网膜上，而另一条与之垂直的子午线上的平行光线聚焦在视网膜前方时，这种屈光状态称为单纯性近视散光。

2。如果平行光线成像在视网膜前方相互垂直的两条主子午线上，但其屈光力不相等，这种近视散光称为复合近视散光。

第三，无论是单纯近视散光还是复合近视散光，验光后都可以佩戴柱面镜，提高视力。近视散光的原因有很多。角膜表面不同程度的弯曲是导致规则散光的主要原因，多为先天性因素，散光度数较大。有些轻度散光只有0。25天左右，可能是上眼睑压迫眼球的结果，属于生理范围，一般不需要矫正。

四。后天性近视散光多由角膜表面有云状物、角膜变性、圆锥角膜、一些手术如角膜移植、斜视矫正、翼状胬肉切除等引起。另外，镜片各部分的折射率也是可以改变的，这种散光一般很小。比如老年性白内障、晶状体皮质羽毛状混浊等，都可以引起晶状体的折射率发生变化，引起近视散光。

3近视手术前后需要注意什么？

安全第一:术前检查要准确。

任何手术都有风险。近视手术虽然是微创手术，但也不例外。所以，考生如果选择近视手术为通过考试扫清障碍，一定要规避风险，把安全放在第一位。据专家介绍，虽然近视手术非常安全可靠，但并不适合所有人。有明确的适应症和禁忌症，必须严格执行。

所以每一个做近视手术的朋友都需要准确的术前检查，有手术禁忌症，如活动性眼疾、青光眼、眼角膜疾病、眼底病、全身结缔组织病和自身免疫性疾病、重度瘢痕体质、孕妇、对视力要求极高、对手术有极大顾虑者等。，所以不要冒险去做近视手术。否则会大大增加手术风险，造成不必要的后遗症。

术后护理:护理要细致认真。

1.避免长时间连续操作电脑，中间注意休息，一般连续操作1小时休息5-10分钟。休息的时候可以看看远处或者做做眼保健操。避免“盯着看”，注意频繁完整的眨眼。经常眨眼可以减少眼球暴露在空气中的时间，避免眼泪蒸发。

2.多吃水果，尤其是柑橘类水果。你也应该多吃绿色蔬菜、谷物、鱼和鸡蛋。多喝水也有助于减少干眼症。保持良好的生活习惯，睡眠充足，不要熬夜。调整屏幕距离位置。推荐距离为50-70 cm，屏幕应略低于眼睛水平10-20 cm，向下视角为15-20度。因为角度和距离可以减少对屈光的需求和眼球疲劳的概率。

高度近视患者术后仍需小心

近视患者常因眼轴变长而伴有眼底病，尤其是高度近视患者，表现为周边视网膜变薄、萎缩。一旦出现视网膜裂孔，可能会导致视网膜脱离。视网膜脱离是由近视引起的常见眼病，近视患者应特别注意。虽然准分子激光手术使视力恢复正常，但并不能改变近视带来的变化。所以对于术后视力正常的患者，要做剧烈运动和体力劳动。

4青少年预防近视的方法有哪些？

近距离眼神接触时间不宜过长，每隔45-60分钟休息10-15分钟。休息的时候一定要俯瞰，让眼部调节肌得到充分放松。读书时，眼睛离书一尺，胸部离桌子一拳，手离笔尖一寸。或者走路或者骑车的时候不要看书。不要仰着或趴着看书，以免近视。

眼睛卫生

不要长时间看电视玩手机。因为电子产品的LED屏幕中存在高能短波蓝光，可以穿透晶状体，直达视网膜，对人造成光化学伤害。对于发育中的青少年，最好在屏幕上贴一层防蓝光膜进行保护。近距离用眼时光线要适中。在大多数情况下，视力下降与光线不足有关。

加强锻炼

因为学生在学习阶段长时间近距离用眼，为了消除视疲劳，要经常参加体育活动，增强体质。做眼保健操可以通过按摩眼周穴位和肌肉，刺激神经末梢，增加眼周组织的血液循环，调节眼睛的新陈代谢，从而消除疲劳，增强视力，预防近视。

补充营养

少吃甜食和辛辣食物，过多的糖分摄入使机体血液环境呈酸性，容易引起血钙降低，影响眼壁韧性，促进眼轴伸长，导致近视的发生发展。减少玩电子产品的时间。上述时间是因为玩电子产品导致近视飙升。注意玩电子产品的时间。家长要做好控制，每次时间不要超过20分钟，距离要在30cm以上，以免近视。

体育运动

坚持课外活动，增强体质，增进健康。不要太沉迷于游戏、电脑和电视。注意用眼卫生，无论是学习、看电视、看电脑等。，一定要注意眼睛问题，要有足够的光线，要及时休息，比如远眺等。为了避免近视。

5近视儿童在饮食方面需要注意什么？

蛋白质

就巩膜而言，近视可以成为眼球的坚韧组织。虽然巩膜有一定的韧性，但是在眼睛的前后径中仍然是脆弱的。肉、鱼、蛋、奶、肉鸡等动物性食物不仅含有丰富的蛋白质，还含有人体必需的全部氨基酸。多吃可以加强巩膜的韧性。

富含蛋白质:眼睛的正常功能，老化组织的更新，受损组织的修复，都离不开蛋白质。如果蛋白质的供给长期不足，会使近视眼组织老化，功能下降，视力下降。

微量元素

主要是钙和锌。钙是骨骼，也是巩膜的主要成分。高钙含量在加强巩膜硬度方面起着重要作用。常见的富含钙的食物有牛骨、猪骨、羊骨等动物骨头，它们既富含钙，又容易被人体吸收利用。其他食物如牛奶、豆制品、虾皮、鸡蛋、油菜、大白菜、花生、大枣等含钙量也很高。近视患者普遍缺锌，应多吃含锌较多的食物，如大豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、黄鱼、奶粉、茶叶、肉类、牛肉、肝脏等。注意补钙。缺钙可使巩膜弹性降低，晶状体内压力增加，眼球前后径变长，睫状肌发生轻微变化，因此容易失明，引起近视。

注意硒的摄入。

研究发现，注射硒和食用富含硒的食物可以提高人的视力。富含硒的食物有动物肝脏、蛋类和贝类、大豆、蘑菇、芦笋、荠菜、胡萝卜等。

补充适量的锌

视网膜和脉络膜中锌含量最高，锌在视网膜维生素A还原酶的组成中起作用，与视网膜的合成有关，直接影响近视。近视患者多吃含铬量高的食物，如牛肉、黑胡椒、糙米、玉米、小米、粗面粉、红糖、葡萄汁、菌类等。铬存在于肝、肾、血、脾中，是胰腺分泌胰岛素所需的微量矿物质。分解葡萄糖精华，从小肠吸收，升高血糖水平，胰腺分泌胰岛素帮助肌肉吸收。